به نقل از «دانا»

چنبره قلیان سراها بر سلامت جوانان؛وقتی نظارت ها کم رنگ است

تاریخ انتشار: ۳۰ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۳۵۴۶۰

متاسفانه شاهد افزایش قلیان سراها در سطح استان ایلام هستیم که این امر سلامتی جوانان را به خطر خواهد انداخت

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایلام بیدار ، امروزه کشیدن قلیان در شهرها و روستاها برای مردم یک سرگرمی عادی و خانوادگی تبدیل شده است حتی این سرگرمی برای جوانان و نوجوانان به صورت یک کلاس در آمده و در اغلب مهمانیها و شب نشینی ها و پارتی ها از جایگاه خاص خود برخوردار است ،و دیگر جای برای نقل حرفها و حکایات گذشته نمانده وهمه بر سر یک قلیان می نشینند و به قول خودشان حالشو می برند و اینها به این عمل اشتباه توجه ندارند که استفاده از دهانه مشترک قلیان خطر جدی انتقال بیماریهای واگیردار از جمله سل،هپاتیت و بسیاری از بیماریهای دیگر را به دنبال دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

اغلب افراد به این استدلال قلیان مصرف می کنند که قلیان اعتیاد آور نیست و تفریحی می کشند و باید خاطر نشان کرد این افراد سخت در اشتباهند چرا که هر بار مصرف قلیان حاوی ۱۰۰تا۲۰۰میلی گرم نیکوتین می باشد.زیرا دود ایجاد شده به وسیله قلیان حاوی میزان بالایی از ترکیبات سمی و مواد شیمایی سرطان می باشد.

امروزه مصرف قلیان به طور شایع در میان خانواده ها ، و به طور چشمگیری خصوصا در میان جوانان و نوجوانان پسر روبه افزایش است .

قلیان سراها در حال افزایش است

"وحید اسماعیلی"، از شهروندان ایوانی در گفتگو با خبرنگار ایلام بیدار گفت: متاسفانه در حال حاضر شاهد رشد قارچ گونه قلیان سراها و مغازه های در شهر ایوان  هستیم که به طور آشکار وسایل و امکانات یک قلیان را به جوانان عرضه می کنند بدون اینکه کسی و یا ارگانی مانع این کار باشد و فروشنده ها به دور چشم ،هر کاری را که بخواهند انجام می دهند و از این راه کسب در آمدی برای خود بر پا کرده اند.

وی افزود: امروزه برای اغفال قشر نوجوان و جوان و کشاندن این قشر به این اعتیاد به اصطلاح خاموش و سرد ، در سر راه آنان وسایل قلیان را قرار می دهند و ترکیبات مخصوص تنباکو را با عسل ،میوه ،شهد و اسانسهای خوش بو آمیخته می کنند تا طعم آن از جذابیت بیشتری بر خوردار باشد و یک حالت لذت و فرح بخشی در مصرف کننده ایجاد کنند و بیشتر این مواد افزودنی موجب آلرژی و حساسیت در مصرف کنندگان می شود.

قلیان سلامتی بدن را به خطر می اندازد

"علی صادقی"، کارشناس مسائل بهداشتی در گفتگو با خبرنگار ایلام بیدار گفت: جوانان، که به این سرگرمی و تفنن کاذب روی آورده اند متوجه نیستند که کشیدن یک یا دو بار قلیان در روز ،فرد استفاده کننده را دچار اعتیاد کرده و هر وعده استفاده از قلیان برابر یک پاکت سیگار بوده، زیرا قلیان در هر بار مصرف دود بسیار زیادی در مقایسه با کشیدن یک نخ سیگار را ایجاد می کند.

وی افزود: کشیدن قلیان،حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از توتون و تنباکو سلامت افراد را تهدید می کند.

صادقی تصریح کرد: متاسفانه در فرهنگ جامعه ما ،به این حقیقت و این معظل اجتماعی که اغلب جوانان ما را به کام خود می برد توجهی ندارند و مدیران بهداشت و نیروی انتظامی راحت با این مسئله کنار می آیند و هیچگونه محدودیتی برای عاملان و فروشندگان قلیان و قلیان سراها ندارند.

اما بیاییم با آگاهی دادن به جامعه ازطرق مختلف به خصوص در بین جوانان و نوجوانان در زمینه باورهای غلط و مضرات استعمال قلیان،آموزشهای فراگیر داده شود و مسئولین بهداشت به این امر نظارت کامل داشته باشند و با هماهنگی آموزش و پرورش نسبت به برنامه ریزی آموزشی ،برای دانش آموزان بر اساس الگوهای آموزشی به صورت مستمر اقدام به چاپ نوشته در این مورد و تهیه بنر و تیزر داشته باشند و نگذارند بیشتر از این جوانان ما آلوده شوند،زیرا این رفتار پر خطر دروازه سایر رفتارهای پر خطر دیگری را درجامعه به وجود می آورد.

 

انتهای پیام

منبع: دانا

کلیدواژه: قلیان سراها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۳۵۴۶۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۲۰ دلیل برای این‌که تخم‌مرغ و پنیر را باهم نخورید

به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است. تخم مرغ و پنیر هر دو ماده اصلی صبحانه محبوب هستند، اما ترکیب آنها بدون اشکال نیست. در حالی که این جفت شدن می‌تواند خوشمزه باشد، آگاهی از مضرات احتمالی مرتبط با خوردن تخم‌ مرغ و پنیر در کنار هم ضروری است:

۱. کالری اضافی: تخم مرغ و پنیر غذاهای پرکالری هستند و مصرف آنها در کنار هم می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری شود، که به طور بالقوه وزن را بالا می‌برد.

۲. اضافه‌بار چربی اشباع: پنیر اغلب در چربی‌های اشباع‌شده زیاد است و ترکیب آن با تخم مرغ به یک وعده غذایی با چربی‌های ناسالم سنگین تبدیل می‌شود که ممکن است بر سلامت قلب تاثیر منفی بگذارد.

۳. نگرانی‌های کلسترول: تخم‌ها حاوی کلسترول رژیم غذایی هستند، و در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد کلسترول رژیم غذایی ممکن است در اکثر افراد بر کلسترول خون تاثیر قابل توجهی نگذارد، افراد دارای شرایط بهداشتی خاص باید محتاط باشند.

۴. کاهش تنوع مواد مغذی: تمرکز روی تخم مرغ و پنیر ممکن است منجر به عدم تنوع مواد مغذی در رژیم غذایی شما شود و از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری استفاده نکنید.

۵. ناراحتی هضم: برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.

۶. مصرف سدیم بالا: بسیاری از پنیرها شور هستند و سطح سدیم وعده غذایی را بلا می‌برند که این می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند فشار خون بالا شود.

۷. خطر پرخوری: خوشمزه بودن پنیر و تخم مرغ می‌تواند منجر به پرخوری شود، به طور بالقوه بیش از کالری روزانه و نیاز به چربی.

۸. فیبر ناکافی: این دسته کوچک موسیقی جاز ممکن است فاقد فیبر رژیم غذایی باشد، برای سلامت هضم و ترویج احساس پر بودن ضروری است.

۹. تاثیر بر سلامت استخوان: مصرف بیش از حد پنیر می‌تواند سایر غذاهای غنی از کلسیم را جابه‌جا کند، که به طور بالقوه بر سلامت استخوان تاثیر می‌گذارد.

۱۰. مضرات پنیر فرآوری‌شده: محصولات پنیر فرآوری‌شده، که اغلب در ترکیب با تخم مرغ استفاده می‌شوند، می‌توانند حاوی مواد افزودنی و مواد نگهدارنده باشند که ممکن است برای سلامت ایده‌آل نباشد.

۱۱. واکنش‌های آلرژیک بالقوه: برخی از افراد ممکن است به محصولات لبنی از جمله پنیر حساسیت داشته باشند، که می‌تواند در هنگام ترکیب با تخم مرغ منجر به عوارض جانبی شود.

۱۲. مشکل در کنترل بخش: هنگام لذت بردن از خوردن تخم مرغ و پنیر در کنار هم، می‌توان اندازه‌های بخش را دست‌کم گرفت، که می‌تواند منجر به مصرف بیش از حد کالری شود.

۱۳. نیازهای غذایی متنوع: افراد مختلف نیازهای غذایی مختلفی دارند و یک رویکرد پتو برای ترکیب تخم مرغ و پنیر ممکن است برای همه مناسب نباشد.

۱۴. ملاحظات فرهنگی: الگوهای رژیم غذایی فرهنگی نقش مهمی ایفا می‌کنند. اگرچه این جفت شدن ممکن است در برخی زمینه‌ها ایده‌آل نباشد، اما می‌تواند یک انتخاب سنتی و مغذی باشد.

۱۵. روش‌های پخت و پز مهم: نحوه تهیه تخم مرغ و پنیر می‌تواند در تاثیر تغذیه‌ای آنها نقش داشته باشد. سرخ کردن با چربی‌های اضافه‌شده می‌تواند کالری و چربی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.

۱۶. گزینه‌های جایگزین: انتخاب پنیر کم‌چرب و ترکیب سبزیجات یا غلات کامل می‌تواند به کاهش برخی از این نگرانی‌ها کمک کند.

۱۷. وعده‌های غذایی متعادل: برای لذت بردن از تخم مرغ و پنیر ضمن به حداقل رساندن مضرات احتمالی، آنها را در یک وعده غذایی متعادل با سایر غذاهای غنی از مواد مغذی مصرف کنید.

۱۸. رویکرد فردی: انتخاب‌های رژیم غذایی باید با اهداف بهداشتی فردی، ترجیحات و محدودیت‌های رژیم غذایی هماهنگ باشد.

۱۹. مصرف ذهن‌آگاهانه: از تخم مرغ و پنیر در اعتدال لذت ببرید، به اندازه‌ مصرف توجه کنید و آنها را با سایر غذاهای مغذی متعادل کنید.

۲۰. با یک متخصص تغذیه مشورت کنید: برای راهنمایی شخصی در مورد ترکیب تخم مرغ و پنیر در رژیم غذایی خود، مشورت یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه را در نظر بگیرید تا اطمینان حاصل شود که نیازهای غذایی شما برآورده شده است.

در پایان، در حالی که تخم مرغ و پنیر می‌توانند ترکیبی خوشمزه و رضایت‌بخش باشند، توجه به نگرانی‌های بالقوه سلامت و اتخاذ رویکرد متعادل برای رژیم غذایی کلی شما ضروری است. متناسب با انتخاب مواد غذایی خود به نیازهای غذایی منحصربه‌فرد خود برای حفظ الگوی غذایی سالم و لذت‌بخش مهم است.

۲۳۳۲۳۳

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899680